4公斤　　竊喜　　繼續想想去年的這個時候　　體重就在53左右徘徊　　那時期待降到50以下　　而現在呢　　能降到53以下就不錯了　　說起來不過就是這麽一小點　　居然就是降不下來　　當然　　真要餓自己幾天估計也是能行的　　可是那樣真心會傷身體　　而且也會稍吃一點就長回來　　罷了　　慢慢減吧對於我這植物盲來說　　自己養的好多花草都不知名　　形色上查了查　　大約是叫蕙蘭　　花瓣厚實　　花期也長每逢佳節胖3斤　　五一有幾場聚會　　主要節目就是吃吃喝喝　　長肉是免不了的　　管住嘴　　爭取少長一些吧四月再見　　願五月就如同這些花兒一樣燦爛美好吧書房　　窗外　　每天早上必逗留之處”每逢佳節胖3斤“　　果然有理　　小長假結束　　妥妥的長了　　減下去是很想很想的　　雖然有點費勁　　可再費勁也得減　　不隻為了美　　更為了健康近來處理掉不少東西　　衣服、鞋包　　還有狗子的衣服、家用小吸塵器什麽的　　以及許多買來似乎就沒用過物件　　不過　　那天收冬衣時　　有好多幾件羊絨衫實在是該扔掉的　　不知怎麽腦子進水了又收了起來　　已經起球的羊絨衫　　再怎麽也不會穿了　　收起來白占地方不說　　換季時還得花時間整理　　也罷　　抽時間再爬上去拿出來扔掉吧　　費力也是自找的　　誰讓那天要一念之差沒及時扔掉呢斷舍離不單是在物品上　　精神上更應該斷舍離　　改變不了的事情　　卻總是讓它一味的擾亂著心緒　　放不下　　太累　　不隻是自己　　更會影響身邊人那時候　　忙得連續加班到深夜甚至淩晨時　　忙得不出辦公樓每天也要走2萬多步時　　忙得在辦公室暈倒時　　多希望能停下來歇歇　　多希望能睡到自然醒　　總盼著能有更多時間與家人一起　　那時候　　幾年的年休假攢著無用武之地　　加班補休票存了幾十張也不過是一堆廢紙　　而如今　　如願停了下來　　不再為材料熬夜　　不再為資料操心　　不再為報表的邏輯關係改一張而動全套　　不再為維持各方關係而應酬勞累煩惱　　停下來了　　心卻似沒了靠處　　空蕩蕩晃悠悠　　調適心態、隨遇而安　　很輕巧的一句話　　真要做到從內心深處、從骨子裏適應一種全新的生活　　需要時間　　更需要修行　　慢慢來吧　　一切都會好起來的有人說　　斷舍離情緒相對於斷舍離物品來說更為重要　　深以為然陽光正好　　花開正豔昨天　　小姑子生日　　驅車近200公裏名義上是去給小姑子慶生　　反倒是大塊朵頤兩餐後晚上大包小包帶著打道回府　　一個小小細節讓我深深感動　　昨天的菜全是不辣的　　原因就在於我不吃辣　　涼拌菜不辣　　連辣子雞都是用不辣的辣椒炒的　　要知道小姑子一家子都是無辣不歡每次在一起吃飯　　我這一點小 慣小姑子都用心記著的　　當然還有許許多多小姑子的好也是我必須記在心裏的　　婆婆小姑子　　自古以來都是難緾的代名詞　　我卻何德何能　　能有幸遇上愛我如女兒如姐姐般的婆婆和小姑子　　可惜　　婆婆已經離開色欲AV永久无码精品无码蜜桃快6年了~~~~　　珍惜曾經擁有　　珍惜當下　　珍惜這前世的緣分吧昨天一整天敞開肚子胡吃海喝　　晚上還吃了兩大塊平日裏基本不敢沾的滿是奶油的蛋糕　　今早差點沒敢上秤了　　鼓起勇氣踩上去　　哈哈哈　　不但沒長　　居然還掉了一點兒　　真是意外的驚喜　　想了想　　可能與昨天活動量大有關　　午餐後回老房子打掃衛生　　幾個月沒回去　　屋子滿是灰塵　　簡單打掃一下就花了兩三個小時　　晚上到家後把帶回來的大包小包拿上樓又歸置好也費了不少勁　　看來呀　　光管住嘴還不夠　　更重要的是要邁開腿昨天在老房子裏打掃衛生　　扔掉了冰箱裏除茶葉外的所有東西　　茶葉留著是考慮到兩年以內的能喝則喝　　超過兩年的煮煮茶葉蛋也是不錯　　還有茶葉也是除味佳品　　物品整齊放冰箱裏看似不多　　拿出來就是一大堆　　跑了好幾趟才扔完　　處理完冰箱裏的東西　　關掉電源也省了電費　　老房子裏的東西還有不少　　扔扔扔之工程依然浩大控製情緒比控製體重更難退休的日子不遠了　　所有工作都已交出去　　唯獨脫貧攻堅得幹到退休那一天　　幫扶的村在前年就通過了脫貧驗收　　因為今年要接受國辦全麵複查　　於是所有資料要重新濾一遍　　美其名曰慎重迎檢　　其實大家都心知肚明是怎麽回事　　上麵發下來的比對數據　　各種APP裏查詢的資料　　向農戶收集的各類證明材料　　需填報的數不清的報表資料情況說明　　兩部手機一台電腦同時使用　　以免不停的進入退出各種APP　　整天坐得腰酸背痛看得頭昏眼花才勉強應付了下來　　不是怕累怕辛苦　　隻是　　閉門造車有意義嗎　　對農戶有半點幫助嗎　　有這功夫　　幹點實事不好嗎現在弄這些東西　　真不如當初駐村時幫助村裏農戶修路蓋房找水源修水窖聯係種苗種子農產品銷路等等來得實在算了　　多想無益　　影響心情　　不值扶貧……到下麵都變味了，苦了幫扶的公務員了。罷工發生之際，歐洲進入關鍵的暑假季節，由於人員短缺，旅客已經在歐洲主要機場經曆了重大中斷。"本周早些時候，東開普省省長Rev M Stofile在美紹的一次會議上宣布了兩名被選中在下奧地利州學習旅遊碩士課程的旅遊工作者的名字。勤奮了之後怎麽還考不到好大學呢。從約翰內斯堡起飛的航班HM060將於12：25起飛，並於12月15日和12月22日19：20抵達塞舌爾。caa。"同窗天涯徨徨，　　天高地遠水長。"蒂芬德爾滑雪場宣布，自上周該地區惡劣的天氣條件以來，它一直受到停電的影響。即使是最有力的萬聖節象征，南瓜，也正在被擁抱，盡管帶有象征性的扭曲。　　　　　　=====================================================　　　　 不是說男人一定非處不取，但是這是男人選老婆的一個很重要的因素，你可以選擇非處嫁給男人，但是男人能不能對你好，會不會遷就你就難說了，　　 還有，稍微條件好點的男人，你以為他會不在乎處嗎，隻有那種實在取不到老婆的人，才無所謂了，你覺得一個連處都不在乎的男人，他的條件能好到那去，還有，他連處都不在乎，你覺得他是不是真的喜歡你都是個問題。前往利科馬島的時間表每周將有六個頻率。